| 醤肉(ジャンロウ) | |
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材料=4人分 ブタ肉−−−−400g ショウガ−−− 10g ニンニク−−− 2片 タマネギ−−−100g しょうゆ−−−カップ2杯 酒−−−−−−カップ1/4杯 (ブタ肉は、肩ロース、もも肉、バラ肉 いずれでもよいのですが、肉はかたまりで) 作り方 ・ショウガは皮つきのままよく水洗いして包丁でつぶしておく。 ・ニンニクは薄皮をむき、包丁でつぶす。 ・タマネギは、あらくざく切りにする。 ・厚手の深鍋に肉を入れ、分量のしょうゆと酒を加える。 ・そこへショウガ、ニンニク、タマネギを加え、火にかける。 ・最初は強火で、煮立ったら中火にして、そのまま煮続ける。 肉にハシが通るようになるまで約40分間、 ときどき肉の上下を返しながらじっくり煮込む。 ・煮上がったら、よくさます。 ・よくさましたら、薄切りにして、器に盛り、食卓へ。 ・煮汁はカスを取り去り、ビンに入れて保存しラーメンの汁に、 冷し中華に少々、焼肉のつけ汁に、焼飯の味つけにと 利用して下さい。 |
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| しょうゆ漬 | |
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材料=4人分 ダイコン−−−400g キュウリ−−− 2本 ニンジン−−− 小1本 赤トウガラシ− 1本 ニンニク−−−ひとかけ しょうゆ−−−カップ1杯 砂糖−−−−−小さじ1杯 作り方 ・ダイコン、キュウリ、ニンジンは2cm角ぐらいに切り、 ニンニクは三つぐらいに切る。 赤トウガラシは斜め半分に切り、タネを取る。 ・こいくちしょうゆ1カップに砂糖小さじ1を加え、 下ごしらえした材料を漬け込み、1日おく。 ・削りカツオブシをかけると、風味が増す。 |
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| 鶏の照り煮 | |
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材料=4人分 鶏手羽肉−−− 1枚 鶏もも肉−−− 1枚 サニーレタス− 少し しょうゆ−−−カップ1/2杯 砂糖−−−−−大さじ2杯 甘酢ショウガ 溶きガラシ 作り方 ・平なべにこいくちしょうゆ1/2カップ、砂糖大さじ2を入れ、 鶏肉を並べてふたをし、火にかける。沸とう直前に弱火にし、 時どき箸で返しながら、少し汁が残る状態まで、 20〜30分間煮る。 ・汁が少量になったら、火を止め、バットなどにとって、さます。 ・さめたら、斜め薄切りにして、サニーレタス、溶きガラシ、 甘酢ショウガを添える。 |